玩遊戲有助於控制血糖?

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玩遊戲到底是好是壞眾說紛紜,關於這方面的研究也有很多,得出的結果也不盡相同。近日,德國西德糖尿病和健康中心也對此做了一項試驗,得出了玩遊戲幫助病人控制血糖水平的結論。

據英國廣播公司網站12月10日報導,德國西德糖尿病和健康中心的學者進行的一項試驗顯示,玩運動類的電腦遊戲有助於2型糖尿病患者控制血糖水平。

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研究稱玩遊戲有助於控制血糖

研究人員召集了220名糖尿病患者參與了實驗,要求其中一半的人每天玩電腦遊戲半個小時,持續3個月。結果顯示,玩遊戲的糖尿病患者不僅減輕了體重,血糖水平也得到了控制。隨後,另一組人也玩了這種遊戲,獲得了類似的效果,他們體內的糖化血紅蛋白量控制在一個比較健康的水平。由此,專家認為,電腦遊戲能對健康產生一定的積極影響。

對於糖尿病患者來說,積極參加運動尤為重要,因為它有助於人體更有效地利用胰島素,從而維持身體的健康。該研究負責人斯蒂芬·馬丁教授及其同事稱,玩電腦遊戲也是人們鍛煉身體的一種替代方式,堅持下來也十分不易,研究過程中有1/3的參與者因堅持不下去而退出。英國糖尿病協會的理查德·埃利奧特博士認為,儘管玩遊戲對控制2型糖尿病有著十分積極的意義,但也要注意遊戲時間,不要過分沉溺。

對此有玩家就表示,玩遊戲本身就會有一定的運動量,特別是一些運動體感遊戲,玩一玩絕對沒有壞處。

事實上,許多指責遊戲的人往往都是沒有接觸過遊戲的,殊不知他們只看到了沉迷遊戲顯現出來的壞處,當然適當遊戲對我們有一定的益處,不過長時間沉溺遊戲就有可能變成壞處了。要知道,玩遊戲對身體有益不是沉迷遊戲的藉口。

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