專家 : 睡前打機影響睡眠質素


專家稱,睡前玩遊戲會影響你的睡覺習慣。那麼你在睡前會做些什麼呢?

根據Gamepolitics,一項由佛林德斯大學睡眠實驗室開展的研究表明:“長期在有睡覺前玩遊戲會到底青少年嚴重的睡眠失調。”研究院還報告稱,睡前玩150分鐘遊戲得人平均需要39分鐘入睡並且整夜有27分鐘睡眠損失。

痛苦啊!但是一般不都是睡前才有時間玩遊戲的嗎?

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page

喪屍襲香港《Sleeping Dogs》大型DLC “北角的惡夢”

Square Enix看來意識到了《Sleeping Dogs》的意外成功,這一出發生在香港的犯罪大劇自今年夏天發售以來,已經獲得了一個DLC,提供給玩家新的賽車和警察任務,同時還打包了許多新的自定義設置,但是沒有關於沈偉的...
Read More